12月17日晚，我院召开2025年秋季学期大学生心理健康教育专题讲座，邀请我校大学生心理健康教育与咨询中心张小燕老师开展了主题为”在成长中筑起心理韧性”地心理健康教育专题讲座，我院全体学生参加了本次讲座。

专题讲座环节，张老师结合秋季学期新生适应、学业过渡、人际磨合等关键节点，用鲜活的校园案例拆解人际沟通中的常见误区，传授实用的人际相处技巧。

张老师特别围绕心理韧性的内涵与培育方法，详细讲解了我院学生在比赛失利时如何正确看待挫折、调节负面情绪、建立积极认知，引导学子将成长中的挑战转化为自我提升的动力，学会在逆境中保持心态稳定、主动寻求突破。

此次活动，不仅为我院学生普及了人际关系优化与心理韧性培育的专业知识，更搭建了实践交流、自我成长的平台，有效帮助学子提升人际沟通能力、增强心理抗压素养，为我院学生的学习生活筑牢心理根基。